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您好
用丹田气唱歌，发出的声音才会有穿透力。同时，这也是一种很好的保健方式。
..._1.先慢慢地深深吸一口气，记得用腹式呼吸（方法之前讲到过，可以翻开历史消息看一下），用手放在腰的两侧，要感觉腹部有膨胀感，这就是气入丹田。
2.当无法再吸入时，憋住口中真气，集中注意力在肚脐下方约三指幅宽，感觉丹田周围的肌肉有在用力支撑着。
3.只利用丹田周围的肌肉用力支撑着，其他部位放松，并缓缓的将气吐出来。
4.把身体里的气全吐完后，全身放松，准备再吸一口气。
希望能够帮到您
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dan疼
唱过如是说
